Brokkolis, sonkás felfújt

Hozzávalók

  • 30 dkg brokkoli
  • 20 dkg sonka
  • 2db tojás
  • 15 dkg trappista, sajt
  • 2 tömlős sajt vagy  200g Mascarpone
  • só, bors

A Brokkolit összeaprítod, a sonkát kockákra vágod, összekevered az alapanyagokat (brokkoli, sonka, tojás, sajtok) és az így kapott masszát, vagy muffin formába, vagy őzgerinc formába teszed, és 180 fokon kb. 45 percig sütöd. Amikor kész hagyod kihűlni hogy ne essen szét, amikor kiszeded a formából. Kalória van benne, szénhidrát kevésbé.

További receptek

A CUKARÉBROK köret

A CUKARÉBROK köret

E finomság, mint a nevében is benne van, cukkíni, karfiol, répa, brokkoli, és némi lelkesedés hozzáadásával készült, persze a sült bőrös császár mellé.

bővebben
hu_HUHungarian